Z perspektywy marki pielęgnacyjnej, szczególnie interesujące są odmładzające i przeciwstarzeniowe skutki masażu punktów marma na twarzy! Masowanie usprawnia przepływ krwi i limfy, redukuje zmarszczki, spowalnia procesy starzenia i uelastycznia skórę. Zmniejsza także obrzęki wokół oczu. Relaksuje mięśnie twarzy i modeluje jej kontur. A na bardziej subtelnym poziomie masaż punktów marma: *pomaga przywrócić równowagę doszom (Vata, Pitta, Kapha); *usprawnia przepływ prany, *niweluje blokady w kanałach energetycznych nadi (o nich w poprzednim wpisie), *masaż przywraca harmonię czakrom. Punkty marma na twarzy...
Żeby zrozumieć istotę masażu marma, trzeba cofnąć się do jednego z fundamentalnych dla ajurwedy pojęć – prany. Prana jest bowiem wszechobecną siłą witalną, nazywaną m.in. tchnieniem życia. Przenika wszystko we wszechświecie, w tym nasze ciała. Dostaje się do nich wraz z oddechem, a porusza się kanałami – zarówno fizycznymi (układ oddechowy, krwionośny, nerwowy i limfatyczny), jak i subtelnymi kanałami energetycznymi zwanymi nadi. W naszym ciele biegnie kilka głównych kanałów energetycznych (wzdłuż kręgosłupa, rdzenia i prostownika kręgosłupa) oraz kanał dodatkowy –...
Uświadomiłam sobie coś ważnego, co dotąd mi umykało. Czasem, gdy idę na zwykły masaż, niezależnie od kunsztu i opanowania warsztatu przez terapeutę, czuję, że czegoś mi brakuje. Dziś udało mi się to nazwać – chodzi mi o to co terapauta ma w głowie dotykając nas, o jego stan umysłu. ...
